Kendi Kombucha'Nızı Nasıl Yaparsınız?

Kendi Kombucha'nızı Adım Adım Nasıl Yaparsınız?
#Kombucha #KendiKombucha #Fermentasyon
Kendi Kombucha'Nızı Nasıl Yaparsınız?

Adım Adım Rehber

1

Malzemeleri Hazırlama

Kombucha yapmak için öncelikle ihtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın: 1 su harfi şeker, 8 poşet siyah veya yeşil çay, 1 SCOBY (Kombucha mantarı), 2 litre su ve 200 ml önceden hazırlanmış kombucha (örneğin marketten alınmış).

2

Çay Demleme

2 litre suyu bir tencereye koyun ve kaynamaya bırakın. Su kaynadıktan sonra, poşet çayları ekleyin ve 15-20 dakika kadar demlemeye bırakın. Ardından, çay poşetlerini çıkarın.

3

Şeker Ekleyin

Demlenmiş çaya 1 su harfi şekeri ekleyin ve tamamen eriyene kadar karıştırın. Çayın oda sıcaklığına dönmesi için bir süre bekleyin.

4

Kombucha'inizi Başlatın

Oda sıcaklığına gelen çay karışımına 200 ml önceden hazırlanmış kombucha ekleyin. Bu, yeni kombucha'nın fermente olmasına yardımcı olacak.

5

SCOBY'yi Ekleyin

Dikkatlice SCOBY'nizi çay karışımının içine koyun. Eğer SCOBY’niz yüzeye çıkmazsa endişelenmeyin, bu normaldir.

6

Mayalanma Süreci

Karışımı bir cam kavanoza dökün ve üzerine temiz bir bez veya kağıt havluyla kapatın. Kavanozu sıcak ama doğrudan güneş ışığı almayan bir yerde 7-14 gün boyunca bekletin.

7

Tadım ve Şişeleme

Mayalanma süresi dolduğunda, kombuchanızı tadın. Eğer istediğiniz asidik ve tatlı dengenize ulaşmışsa, karışımı şişelere dökebilirsiniz. Şişelemeden önce SCOBY'yi çıkarın ve bir sonraki batch için saklayın.

8

İkinci Fermentasyon

Şişelenmiş kombuchanızın içine istiyorsanız meyve, ot veya baharat ekleyebilirsiniz. Ardından şişeleri kapatıp 3-7 gün daha bekletin (2. fermentasyon).

9

Soğutma ve Servis

İkinci fermentasyon süresi dolduktan sonra, şişeleri buzdolabına kaldırın. Soğutulduktan sonra, kombuchanızı bardaklara döküp servis yapabilirsiniz.

Bu içerik hakkında daha fazla detay için lütfen adım adım rehberi ve sık sorulan soruları inceleyin.

Sık Sorulan Sorular

Kombucha, probiyotik içeriği sayesinde sindirim sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enerji seviyelerini artırabilir.

Temizlik önemlidir; tüm malzemeleri ve ekipmanları steril hale getirmek gerekir. Ayrıca, fermentasyon süresine dikkat etmeli ve aşırı fermente olmaktan kaçınmalısınız.

Bu içerik size yardımcı olduysa, bizi desteklemeyi düşünür müsünüz?

Yorumlar