Baş Ağrılarımın Nedeni Nedir?

Baş ağrısı, baş bölgesinde meydana gelen ağrılı bir duyumdur. Bu ağrı, farklı yoğunlukta ve türde olabilir.

Baş ağrıları genellikle iki ana kategoriye ayrılır: Primer ve sekonder baş ağrıları. Primer baş ağrısı, migren ve gerilim tipi baş ağrısı gibi durumları içerirken; sekonder baş ağrıları, başka bir sağlık sorununun belirtisi olarak ortaya çıkar.

Migren, genellikle tek taraflı olan, genellikle zonklayıcı bir ağrıdır ve bazı hastalarda bulantı, kusma ve ışığa hassasiyet gibi semptomlara eşlik edebilir.

Gerilim tipi baş ağrıları, başın çevresinde bir baskı hissi ile karakterizedir. Strese maruz kalma, kötü duruş ve uyku eksikliği gibi durumlar bu tür baş ağrılarını tetikleyebilir.

Sekonder baş ağrıları, bir sağlık sorunu nedeniyle ortaya çıkan baş ağrılarıdır. Sinüzit, yüksek tansiyon, beyin tümörü veya kafa travması gibi durumlar bu gruba girer.

Baş ağrıları birçok nedenle ortaya çıkabilir. Bunlar arasında stres, hormonal değişiklikler, uyku eksikliği, dehidrasyon, bazı ilaçlar ve çevresel faktörler yer alır.

Baş ağrısını yönetmek için stres yönetimi, düzenli uyku, sağlıklı bir diyet ve yeterli su tüketimi gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerilir. İlaç tedavisi de gerekebilir.

Baş ağrılarınız sürekli, şiddetli ya da alışılmadık hale geliyorsa veya diğer semptomlarla birlikte (örneğin, görme kaybı, bilinç kaybı) ortaya çıkıyorsa, bir doktora başvurmalısınız.